明明血壓值“正常”，卻“渾身不得勁”？中醫(yī)專家：血壓管理要重視個(gè)體差異
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-01-16 20:17:00
對(duì)于許多體型偏胖或基礎(chǔ)血壓較高的人來(lái)說(shuō)，“130/80mmHg”或許是一個(gè)令人羨慕的數(shù)值，但南京市民李女士（化名）明明血壓值“正?！?，近年來(lái)卻總感覺(jué)渾身不得勁，被胸悶、煩躁等各種身體不適困擾，近日通過(guò)個(gè)體化降壓治療后才恢復(fù)如常。江蘇省中醫(yī)院主任中醫(yī)師、南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院特聘專家董新民表示，由于每個(gè)人的體重、體質(zhì)等存在差異，血壓管理的目標(biāo)也需因人而異，走出“唯數(shù)值論”的誤區(qū)，才能真正實(shí)現(xiàn)身心同康。
人到中年后各種不適，竟是血壓“作祟”
今年45歲的李女士身材瘦小、體型苗條，自從步入中年后，總是感覺(jué)胸悶氣短、注意力無(wú)法集中，家人也發(fā)現(xiàn)她脾氣愈發(fā)暴躁，經(jīng)常莫名發(fā)火。
為了查明原因，李女士輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，一系列檢查下來(lái)，并未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變，多次檢測(cè)血壓也基本都在130/80mmHg左右，聽(tīng)到的答復(fù)大多是：“這血壓不高，不要緊?！崩钆恳虼死Щ蟛灰?，明明血壓數(shù)值“正?！?，為何她的不適感卻日益加??？抱著試一試的心態(tài)，李女士又找到了董新民主任。
董新民主任詳細(xì)詢問(wèn)病史，了解到李女士年輕時(shí)血壓一直穩(wěn)定在90/60mmHg，當(dāng)時(shí)身體狀態(tài)良好，這一關(guān)鍵信息成為診療突破口。
董新民主任表示，雖然李女士目前的血壓數(shù)值符合大眾眼中的“正常范圍”，但對(duì)于她個(gè)體而言，這已經(jīng)是一種“病理性升高”，導(dǎo)致氣血失衡?！熬拖褚慌_(tái)習(xí)慣了低檔位運(yùn)轉(zhuǎn)的精密儀器，現(xiàn)在突然被強(qiáng)行拉高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，自然會(huì)發(fā)熱、報(bào)警?！?/p>
血壓標(biāo)準(zhǔn)因人而異，中醫(yī)辨證解頑疾
基于“氣血調(diào)和、臟腑安和”的中醫(yī)理念，董新民主任為李女士制定了個(gè)體化調(diào)理方案，服用降壓藥物的同時(shí)，輔以疏肝理氣、益氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理。“血壓降到適合自己的水平后，整個(gè)人感覺(jué)神清氣爽，心情變好了，脾氣也溫和了?！崩钆扛锌溃骸霸瓉?lái)我不舒服不是更年期，真的是血壓‘作祟’。”
“中醫(yī)診療重視個(gè)體差異，講究‘辨證論治’，而非拘泥于固定數(shù)值?！倍旅裰魅翁貏e指出，每個(gè)人的血壓適配值不能照搬教科書(shū)，而應(yīng)該結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、年齡、體重、生活習(xí)慣等因素綜合判斷，因人而異?！氨热珞w重八九十斤的瘦子，與100公斤以上的肥胖人群，對(duì)血壓的耐受度是不同的，后者可能需要維持在160/90mmHg甚至更高才會(huì)保持精力，而體型偏瘦的李女士長(zhǎng)期適應(yīng)低壓狀態(tài)，血壓升高至130/80mmHg便會(huì)打破身體平衡?！?/p>
董新民主任強(qiáng)調(diào)，健康管理既需要科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，也需要個(gè)體化考量，而不僅僅是達(dá)到某個(gè)數(shù)字目標(biāo)。董新民主任擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)理論調(diào)理三高病癥，每周五上午應(yīng)邀在南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院坐診，有需要的市民可以致電官方電話025—57888888或前往醫(yī)院導(dǎo)診臺(tái)等方式預(yù)約掛號(hào)。
通訊員 趙鈺
校對(duì) 胡妍璐