大寒心卻暖，“文化療愈”守護(hù)他們的身心
來源： 紫牛新聞
2026-01-20 11:56:00
大寒暖人心，年味更漸濃。迎接一年中最后一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)氣，更為特殊的他們送上溫暖。
1月19日，以“艾香盈袖 福滿家園”為主題，無錫市惠山區(qū)長安街道“暖心家園”開展了大寒節(jié)氣健康關(guān)懷行動(dòng)，將傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與手作雅趣結(jié)合，為轄區(qū)計(jì)生特殊家庭送上“有溫度的文化療愈”，推動(dòng)“暖心家園”服務(wù)從“基礎(chǔ)保障”向“品質(zhì)賦能”升級。
1月20日，是大寒節(jié)氣。為迎接這個(gè)節(jié)氣而舉行的文化療愈活動(dòng)現(xiàn)場，艾草清香與紅布暖意交織。社區(qū)退休老中醫(yī)化身“節(jié)氣健康導(dǎo)師”，圍繞大寒“防寒固陽”要點(diǎn)，用家常話講解溫補(bǔ)飲食、避寒作息、情志調(diào)節(jié)等實(shí)用知識，將《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧轉(zhuǎn)化為“晨起姜棗茶驅(qū)寒”“午后曬背補(bǔ)陽氣”等生活指南，讓20余位家庭成員在互動(dòng)中讀懂“順時(shí)而養(yǎng)”的身心關(guān)聯(lián)。
最暖不過指尖溫度。在志愿者指導(dǎo)下，大家圍坐制作艾草香囊、剪裁福字掛件。針線穿梭間，艾香漸次盈袖；剪刀游走處，“福”字圓潤、“春”字靈動(dòng)。“這艾草香聞著踏實(shí)，比暖氣還暖?！币晃话⒁膛踔隳腋锌?。集體創(chuàng)作中，孤獨(dú)心事融入針腳，鄰里溫情隨絲線流淌，傳統(tǒng)文脈在協(xié)作中悄然傳承。
據(jù)悉，長安街道深耕“時(shí)序療愈”服務(wù)理念，創(chuàng)新“文化浸潤+專業(yè)干預(yù)+家園共建”模式，構(gòu)建以二十四節(jié)氣為脈絡(luò)的“身心社靈”全周期健康管理體系。從夏至“螢火映夏至”心理疏導(dǎo)，到處暑“記憶漫步”，再到大寒“艾香盈袖”健康陪伴，每個(gè)節(jié)氣都成精準(zhǔn)對接需求的“時(shí)間錨點(diǎn)”，既貼合自然節(jié)律，又匹配不同年齡段成員身心特點(diǎn)。
“‘民生無小事，枝葉總關(guān)情?！舜位顒?dòng)通過‘節(jié)氣+健康+文化’融合，讓傳統(tǒng)成為療愈心靈、凝聚溫情的精神紐帶?！毕嚓P(guān)負(fù)責(zé)人說。