守護(hù)居民健康，社區(qū)開(kāi)展流感預(yù)防講座
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-12-03 14:07:00
近日，時(shí)值冬季流感高發(fā)期，為提升社區(qū)居民們健康防病意識(shí)與自我保健能力，蘇州姑蘇區(qū)滄浪街道養(yǎng)蠶里社區(qū)聯(lián)合竹輝社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、區(qū)紅十字會(huì)，面向轄區(qū)居民開(kāi)展流感預(yù)防專題健康講座，為大家?guī)?lái)實(shí)用、科學(xué)的防病知識(shí)。
講座上，竹輝社區(qū)衛(wèi)生所醫(yī)務(wù)人員唐斌從流感的科學(xué)概念入手，闡明流感絕非“大號(hào)感冒”，而是一種傳染性強(qiáng)、發(fā)病急，還可能引起肺炎等嚴(yán)重問(wèn)題的呼吸道傳染病。唐醫(yī)生把流感和普通感冒放在一起對(duì)比，讓居民聽(tīng)得明明白白：從病毒種類、癥狀表現(xiàn)到傳染力，兩者都不一樣。她特別提出，感染流感后，人往往突然發(fā)高燒、渾身酸疼、乏力感很明顯，這些與普通感冒有著明顯的區(qū)別。唐醫(yī)生還重點(diǎn)叮囑，流感對(duì)兒童、老年人、及患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的居民威脅更大，這部分人群抵抗力相對(duì)較弱，一旦感染，發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)更高，因此千萬(wàn)不能在家硬扛或當(dāng)成普通感冒處理，及時(shí)識(shí)別和就醫(yī)很重要。
考慮到養(yǎng)蠶里社區(qū)孩子多、家庭聚集的特點(diǎn)，唐醫(yī)生將講解重點(diǎn)放在了實(shí)用且易行的家庭防護(hù)方法上。她提醒居民，家中應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；流感高發(fā)期間，盡量少帶孩子前往商場(chǎng)、室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)等人員密集、通風(fēng)較差的場(chǎng)所，以減少接觸病毒的機(jī)會(huì)。
在預(yù)防方面，唐醫(yī)生明確指出，接種流感疫苗是減少感染風(fēng)險(xiǎn)、減輕癥狀的重要手段，尤其對(duì)于免疫力較弱的老人和孩子更為關(guān)鍵。她建議在流感季節(jié)來(lái)臨前及時(shí)完成接種。這不僅能顯著降低感染概率，即使感染，癥狀也通常較輕，恢復(fù)更快。
一旦感染，唐醫(yī)生也給出了清晰的居家護(hù)理指導(dǎo)：休息是第一位的，一定要保證充足的睡眠，避免勞累；同時(shí)要多喝水，飲食上注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃些好消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物。這些方法看似簡(jiǎn)單，卻能為身體提供必要的支持，幫助提升抵抗力，也有助于防止病情加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。
通訊員 巢莉 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾? 周曉青