這種痛比腸胃炎兇險10倍
來源： 南京發(fā)布
2026-01-26 15:12:00
天一冷，朋友圈里的美食局就沒斷過！
大家忙著用高熱量的食物抵御寒意，卻沒人注意到，身體里有個 “沉默的狠角色”——胰腺，正悄悄被這些快樂逼到 “發(fā)火”。
南京鼓樓醫(yī)院胰腺與代謝外科的仇毓東醫(yī)生提醒——秋冬是急性胰腺炎的高發(fā)季。胰腺這個被稱為 “消化系統(tǒng)核心工程師” 的器官，藏在肚子深處、胃的后面，長得像條 “小龍”，平時勤勤懇懇幫我們消化食物、調節(jié)血糖，可一旦被不良習慣觸發(fā) “逆鱗”，發(fā)起火來就會引發(fā)讓人聞風喪膽的急性胰腺炎！
01
分辨急性胰腺炎4大癥狀
很多人吃壞肚子會以為是普通腸胃炎，其實胰腺炎的信號早就藏在 “痛、脹、吐、熱” 四個字里。
它的痛和拉肚子的痙攣痛完全不一樣！疼起來直不起腰，哪怕蜷著身子、彎著腰都緩解不了，有的還會牽連后背一起痛。
更關鍵的是，吐完之后腹痛不僅沒好轉，反而會越來越厲害。隨著病情加重，肚子會脹得難受，體溫也會慢慢升高，嚴重時還會引發(fā)休克。
02
應急處理需注意
停止進食：患者應立即停止進食，防止胰液分泌量增多，加重病情。
及時就醫(yī)：急性胰腺炎是一種急危重癥，需專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。一旦發(fā)現(xiàn)相關癥狀，應立即就醫(yī)。
緩解疼痛：幫助患者處于仰臥體位，雙腿屈曲，減輕疼痛。
注意！當疼痛難忍時，切勿揉肚子，更不能吃止痛藥。揉肚子可能促使炎癥擴散、加重病情。服用麻醉性止痛藥會掩蓋腹痛癥狀，給醫(yī)生的診斷增加困難。
保持呼吸道通暢：嘔吐頻繁者應注意保持呼吸道通暢，防止誤吸。
補液防脫水：急性胰腺炎患者常因嘔吐、禁食等原因導致體液丟失過多，可給予補液、電解質平衡、維持酸堿平衡等治療。
03
了解急性胰腺炎四大元兇
如此兇險的胰腺炎，為什么在秋冬更高發(fā)？其實都是我們的飲食習慣在 “踩雷”。
首先是高脂飲食的狂轟濫炸。
紅燒肉、火鍋、燒烤這些高脂肪、高蛋白的食物，一頓猛吃相當于給胰腺加了三倍班，超負荷工作的它自然容易 “罷工發(fā)火”。
其次是酒肉搭配的雙重刺激。
“酒肉穿腸過” 看著瀟灑，可酒精會直接刺激胰腺分泌，還會讓腸道、膽道和胰腺的 “三岔路口” 堵住，胰液排不出去就會 “反噬” 自身。
還有暴飲暴食的 “過山車式飲食”。
尤其是吃飯快的人，短時間內給胰腺塞太多任務，胰管壓力一升高，胰腺炎就容易找上門。
更要警惕的是膽結石這個 “定時炸彈”。
在國內，膽結石是胰腺炎的首要病因，小結石卡在 “三岔路口”，就能讓胰腺液排不出去，引發(fā)大麻煩。
內容來源 | 健康南京、南京鼓樓醫(yī)院、科普中國