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小寒養(yǎng)生不踩雷!3種平價(jià)果蔬,吃出冬日好狀態(tài)~|食遇二十四時(shí)

來(lái)源: 健康中國(guó)

2026-01-05 17:43:00

  小寒臨窗,朔風(fēng)送涼;進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí),養(yǎng)身御寒霜。今天給大家推薦三款應(yīng)季寶藏食材:清潤(rùn)的白蘿卜、解膩的柚子、養(yǎng)人的蘋(píng)果。

   

  文案:王珺珂

  審核:國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)  汪紅兵

  策劃:王寧

  編輯:王珺珂