民間健身團隊風采展示丨徐州市睢寧縣興楊太極團隊：十年如一日 推廣科學健身方式
來源： 紫牛新聞
2025-10-28 19:06:00
近年來，全省各地民間健身團隊蓬勃發(fā)展，成為基層全民健身活動、科學健身指導的重要載體，為講好基層體育故事，展示健身團隊風采，江蘇省體育總會特別策劃了“民間健身團隊風采展示活動”。讓我們一同走近民間健身團隊，聆聽他們的故事，感受他們的熱情，共繪“體育讓生活更美好”的幸福圖景。
徐州市睢寧縣興楊太極團隊成立于2014年，團隊成員來自不同行業(yè)、年齡和區(qū)域，因熱愛太極、追求健康聚集在一起。團隊擁有太極拳、廣場舞和健身氣功教練，其中包含太極拳一級社會體育指導員1人、太極拳二級社會體育指導員18人、廣場舞二級社會體育指導員2人。每天早晨，成員們集合在一起習練健身氣功和太極拳、太極劍，下午則習練廣場舞。
團隊實行隊長負責制。隊長姚繼紅習練太極拳十余年，具有一級社會體育指導員資質(zhì)，兼太極拳運動員和教練員身份，多次在國家級、省級、市級武術比賽中獲得太極劍和吳式太極拳金牌。副隊長朱菊兼任廣場舞老師，協(xié)助隊長進行太極拳教學，并負責廣場舞指導。團隊始終秉持公益性和非營利性原則，免費教學太極拳與廣場舞，致力于弘揚太極文化，推廣健身養(yǎng)生方法。
十余年來，姚繼紅隊長堅持義務教學，帶領隊員學習24式、42式、45式吳式太極拳，以及32式、42式太極劍和逍遙扇、功夫扇等項目。面對人員流動與新隊員加入，團隊采取老隊員傳幫帶、一對一教學等方式提升水平，并通過微信群分享拳法知識和教學計劃，形成互相監(jiān)督、互學互助的良好氛圍。團隊還主動走進學校、老年大學和社區(qū)進行教學，幫助不同人群增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒，提升生活質(zhì)量，推動太極運動普及。不僅如此，團隊還借助新媒體不斷擴大影響力：通過微信、抖音、快手分享團隊活動視頻，形成 “線上展示 + 線下參與” 的聯(lián)動模式，團隊發(fā)布的花樣功夫扇視頻瀏覽量達60萬次。
興楊太極團隊積極響應省、市、縣武術協(xié)會舉辦的各類賽事。2021團隊在第七屆淮海經(jīng)濟區(qū)傳統(tǒng)武術大賽中獲得一等獎；2022年在徐州市第十六屆太極拳比賽中獲得第二名；2025年在首屆蘇皖魯豫省際交界地區(qū)傳統(tǒng)武術聯(lián)賽暨第十一屆淮海經(jīng)濟區(qū)傳統(tǒng)武術比賽中獲得一等獎。2019年至今，團隊連續(xù)參加江蘇省傳統(tǒng)武術大賽、演武大賽等，榮獲集體項目一等獎、武德風尚獎等獎項，團隊成員多次榮獲個人金銀牌。
在社會公益方面，興楊太極團隊積極參與縣文體廣電和旅游局、老年體協(xié)組織的全民健身運動會、徒步大聯(lián)動及全國太極拳大聯(lián)動等活動。在2025年大運河自行車系列賽（睢寧站）開幕式上，團隊展演了太極功夫扇，獲得相關部門的肯定與認可。
徐州市睢寧縣興楊太極團隊以十年如一日的堅持，默默耕耘在全民健身的沃土上。未來，團隊將繼續(xù)秉持公益初心，帶動更多人加入科學健身的行列，為建設健康睢寧貢獻更多溫暖力量。
校對 胡妍璐