民間健身團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示丨徐州市睢寧縣興楊太極團(tuán)隊(duì)：十年如一日 推廣科學(xué)健身方式
來源： 紫牛新聞
2025-10-28 19:06:00
近年來，全省各地民間健身團(tuán)隊(duì)蓬勃發(fā)展，成為基層全民健身活動、科學(xué)健身指導(dǎo)的重要載體，為講好基層體育故事，展示健身團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，江蘇省體育總會特別策劃了“民間健身團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示活動”。讓我們一同走近民間健身團(tuán)隊(duì)，聆聽他們的故事，感受他們的熱情，共繪“體育讓生活更美好”的幸福圖景。
徐州市睢寧縣興楊太極團(tuán)隊(duì)成立于2014年，團(tuán)隊(duì)成員來自不同行業(yè)、年齡和區(qū)域，因熱愛太極、追求健康聚集在一起。團(tuán)隊(duì)擁有太極拳、廣場舞和健身氣功教練，其中包含太極拳一級社會體育指導(dǎo)員1人、太極拳二級社會體育指導(dǎo)員18人、廣場舞二級社會體育指導(dǎo)員2人。每天早晨，成員們集合在一起習(xí)練健身氣功和太極拳、太極劍，下午則習(xí)練廣場舞。
團(tuán)隊(duì)實(shí)行隊(duì)長負(fù)責(zé)制。隊(duì)長姚繼紅習(xí)練太極拳十余年，具有一級社會體育指導(dǎo)員資質(zhì)，兼太極拳運(yùn)動員和教練員身份，多次在國家級、省級、市級武術(shù)比賽中獲得太極劍和吳式太極拳金牌。副隊(duì)長朱菊兼任廣場舞老師，協(xié)助隊(duì)長進(jìn)行太極拳教學(xué)，并負(fù)責(zé)廣場舞指導(dǎo)。團(tuán)隊(duì)始終秉持公益性和非營利性原則，免費(fèi)教學(xué)太極拳與廣場舞，致力于弘揚(yáng)太極文化，推廣健身養(yǎng)生方法。
十余年來，姚繼紅隊(duì)長堅(jiān)持義務(wù)教學(xué)，帶領(lǐng)隊(duì)員學(xué)習(xí)24式、42式、45式吳式太極拳，以及32式、42式太極劍和逍遙扇、功夫扇等項(xiàng)目。面對人員流動與新隊(duì)員加入，團(tuán)隊(duì)采取老隊(duì)員傳幫帶、一對一教學(xué)等方式提升水平，并通過微信群分享拳法知識和教學(xué)計(jì)劃，形成互相監(jiān)督、互學(xué)互助的良好氛圍。團(tuán)隊(duì)還主動走進(jìn)學(xué)校、老年大學(xué)和社區(qū)進(jìn)行教學(xué)，幫助不同人群增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒，提升生活質(zhì)量，推動太極運(yùn)動普及。不僅如此，團(tuán)隊(duì)還借助新媒體不斷擴(kuò)大影響力：通過微信、抖音、快手分享團(tuán)隊(duì)活動視頻，形成 “線上展示 + 線下參與” 的聯(lián)動模式，團(tuán)隊(duì)發(fā)布的花樣功夫扇視頻瀏覽量達(dá)60萬次。
興楊太極團(tuán)隊(duì)積極響應(yīng)省、市、縣武術(shù)協(xié)會舉辦的各類賽事。2021團(tuán)隊(duì)在第七屆淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)傳統(tǒng)武術(shù)大賽中獲得一等獎；2022年在徐州市第十六屆太極拳比賽中獲得第二名；2025年在首屆蘇皖魯豫省際交界地區(qū)傳統(tǒng)武術(shù)聯(lián)賽暨第十一屆淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)傳統(tǒng)武術(shù)比賽中獲得一等獎。2019年至今，團(tuán)隊(duì)連續(xù)參加江蘇省傳統(tǒng)武術(shù)大賽、演武大賽等，榮獲集體項(xiàng)目一等獎、武德風(fēng)尚獎等獎項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員多次榮獲個人金銀牌。
在社會公益方面，興楊太極團(tuán)隊(duì)積極參與縣文體廣電和旅游局、老年體協(xié)組織的全民健身運(yùn)動會、徒步大聯(lián)動及全國太極拳大聯(lián)動等活動。在2025年大運(yùn)河自行車系列賽（睢寧站）開幕式上，團(tuán)隊(duì)展演了太極功夫扇，獲得相關(guān)部門的肯定與認(rèn)可。
徐州市睢寧縣興楊太極團(tuán)隊(duì)以十年如一日的堅(jiān)持，默默耕耘在全民健身的沃土上。未來，團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)秉持公益初心，帶動更多人加入科學(xué)健身的行列，為建設(shè)健康睢寧貢獻(xiàn)更多溫暖力量。
校對 胡妍璐