民間健身團(tuán)隊風(fēng)采展示｜徐州市鼓樓區(qū)云龍公園北門活動站：弘揚傳統(tǒng)文化 助力全民健身
來源： 紫牛新聞
2025-10-15 16:19:00
近年來，全省各地民間健身團(tuán)隊蓬勃發(fā)展，成為基層全民健身活動、科學(xué)健身指導(dǎo)的重要載體，為講好基層體育故事，展示健身團(tuán)隊風(fēng)采，江蘇省體育總會特別策劃了“民間健身團(tuán)隊風(fēng)采展示活動”。讓我們一同走近民間健身團(tuán)隊，聆聽他們的故事，感受他們的熱情，共繪“體育讓生活更美好”的幸福圖景。
徐州市鼓樓區(qū)云龍公園北門活動站成立于1999年3月，是一支以太極拳運動為核心、扎根社區(qū)的全民健身團(tuán)隊。他們以扎實的組織建設(shè)、專業(yè)的健身指導(dǎo)、活躍的賽事參與、熱心的公益服務(wù)，不斷推動區(qū)域全民健身事業(yè)的發(fā)展。
夯實基礎(chǔ)，打造規(guī)范化健身團(tuán)隊
團(tuán)隊始終堅持以“科學(xué)健身、服務(wù)群眾”為宗旨，在徐州市鼓樓區(qū)文化體育和旅游局、老年體協(xié)和云龍公園管理處的支持下，逐步成長為當(dāng)?shù)鼐哂杏绊懥Φ拿耖g健身團(tuán)隊之一。
團(tuán)隊組織架構(gòu)清晰，設(shè)站長1名、副站長2名、教練員2名，分工明確。現(xiàn)有在冊成員50余人，核心成員約40人，年齡以50-75歲為主。團(tuán)隊師資力量雄厚，包括國家級社會體育指導(dǎo)員2名、一級社會體育指導(dǎo)員10名、二級社會體育指導(dǎo)員12名、三級社會體育指導(dǎo)員18名，以及二級裁判員1名、教練員10名，形成老中青結(jié)合、專業(yè)與業(yè)余互補的人才隊伍。
團(tuán)隊堅持“遵紀(jì)守法、服務(wù)公益、推廣健身”的原則，建立規(guī)范的內(nèi)部管理制度，明確活動流程與成員行為準(zhǔn)則，確保運作有序。
專業(yè)引領(lǐng)，傳遞科學(xué)健身理念
常態(tài)化開展健身指導(dǎo)，是活動站服務(wù)群眾、推廣全民健身的核心工作。每周不少于三次的公園廣場太極拳指導(dǎo)服務(wù)，是活動站的固定“功課”。
每日清晨，在云龍公園北門廣場上，社會體育指導(dǎo)員們帶領(lǐng)市民，一招一式習(xí)練太極拳。從基礎(chǔ)的站樁、拳法，到呼吸配合、動作神韻，指導(dǎo)員們耐心細(xì)致地進(jìn)行教學(xué)，針對不同年齡、不同基礎(chǔ)的市民，量身定制教學(xué)方案。除此之外，團(tuán)隊隊員每月參加市武協(xié)推手推廣表演，現(xiàn)場講解技巧與攻防原理，通過展示太極拳魅力吸引市民興趣，普及太極文化。每季度開展的老年體協(xié)社區(qū)健身推廣活動中，隊員們走進(jìn)社區(qū)為老年人教學(xué)太極劍、八段錦等適合的健身項目，幫助老人增強體質(zhì)，建立科學(xué)健身習(xí)慣。據(jù)統(tǒng)計，團(tuán)隊每年開展健身指導(dǎo)服務(wù)達(dá)140余次。
以賽促練，綻放團(tuán)隊風(fēng)采
積極參與體育賽事，既是檢驗團(tuán)隊訓(xùn)練成果的平臺，也是推廣健身項目的窗口。多年來，團(tuán)隊在省級賽事中屢獲佳績，多次在省級比賽中取得金、銀獎牌，展現(xiàn)徐州市民間健身團(tuán)隊的水平，帶動更多人關(guān)注、參與太極拳健身。
團(tuán)隊先后獲得2024徐州市第三屆社區(qū)運動會集體功夫扇優(yōu)秀獎；2024江蘇省老人太極拳（劍）俱樂部聯(lián)賽總決賽集體第一名（隊員們共獲得個人11金7銀）；2024全國健步走大聯(lián)動太極拳優(yōu)勝獎；2024首屆全國文藝選拔賽徐州站功夫扇三等獎；2025江蘇老年太極拳（劍）比賽集體優(yōu)秀獎（隊員們共獲得個人13金5銀）。
此外，在春節(jié)、三八婦女節(jié)、五一勞動節(jié)、重陽節(jié)等節(jié)日活動中，團(tuán)隊也登臺表演，將賽事訓(xùn)練的高標(biāo)準(zhǔn)融入公益展演，激發(fā)公眾健身熱情，擴大全民健身影響力。
服務(wù)社會，彰顯責(zé)任擔(dān)當(dāng)
團(tuán)隊不僅專注健身指導(dǎo)與賽事，還積極投身社會公益，拓展全民健身的社會價值。團(tuán)隊成員主動維護(hù)體育場地，活動前后檢查環(huán)境、清理雜物、報修設(shè)施，努力營造安全整潔的健身環(huán)境。團(tuán)隊還通過公益講座、經(jīng)驗分享會等形式，走進(jìn)社區(qū)、學(xué)校推廣健康生活方式。
國家級社會體育指導(dǎo)員結(jié)合自身經(jīng)驗，向居民、學(xué)生講解科學(xué)健身與健康生活的關(guān)聯(lián)，從合理運動到飲食搭配，普及健康知識，倡導(dǎo)積極生活方式。同時借助健身活動參與社會治理，在社區(qū)鄰里節(jié)、文明城市創(chuàng)建宣傳等場合和活動中表演太極、組織互動，促進(jìn)鄰里交流，傳播健康文明理念，提升社區(qū)和諧氛圍。
徐州市鼓樓區(qū)云龍公園北門活動站，以扎實的組織建設(shè)為基，專業(yè)的健身指導(dǎo)為翼，活躍的賽事參與為脈，熱心的公益服務(wù)為魂，在全民健身的征程中，書寫著屬于自己的精彩篇章，更成為區(qū)域全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展的生動縮影，持續(xù)為提升群眾身體素質(zhì)、弘揚體育精神貢獻(xiàn)力量。
校對 胡妍璐