網(wǎng)紅說(shuō)法求真 ▏孕產(chǎn)圈爆火的紅參水，真能助產(chǎn)又補(bǔ)氣血？
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-01-12 19:07:00
“生孩子喝紅參水，產(chǎn)前攢力氣，產(chǎn)后補(bǔ)元?dú)?！”近期，紅參水在孕產(chǎn)圈迅速走紅，不少孕媽媽將其列入“待產(chǎn)包必備清單”。有過(guò)來(lái)人分享經(jīng)驗(yàn)稱“無(wú)高血壓就能喝，恢復(fù)快一倍”，但也有產(chǎn)婦表示“生產(chǎn)當(dāng)天喝了，出血過(guò)多”。紅參水究竟能不能助力分娩與產(chǎn)后恢復(fù)？
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對(duì)此，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科主任賈瑞喆表示，從醫(yī)學(xué)角度看，紅參水并沒(méi)有促進(jìn)妊娠發(fā)動(dòng)的科學(xué)依據(jù)。“紅參作為中藥材，主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血，可能對(duì)體質(zhì)虛弱的人群有一定調(diào)理作用，但目前沒(méi)有任何臨床研究或權(quán)威指南證明它能誘發(fā)宮縮、促進(jìn)分娩?！彼€提到，孕晚期盲目飲用紅參水存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，紅參中的成分可能刺激子宮異常收縮，增加胎兒缺氧或胎盤早剝的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可能導(dǎo)致孕婦血壓升高，對(duì)母嬰安全造成不利影響。
賈瑞喆提到，不少孕晚期孕婦及家屬因?yàn)閾?dān)心“過(guò)期妊娠”或分娩遲遲不發(fā)動(dòng)而陷入焦慮，進(jìn)而容易輕信各類民間偏方。但這些偏方不僅毫無(wú)效果，還可能延誤正規(guī)醫(yī)療處理時(shí)機(jī)?！跋胍樌置?，不應(yīng)該臨時(shí)‘抱佛腳’，整個(gè)孕期的飲食都要少食多餐、均衡營(yíng)養(yǎng)，還要保持輕中度有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、瑜伽等，足月后可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度，促進(jìn)子宮收縮。”
“生孩子是個(gè)體力活，適當(dāng)補(bǔ)充能量是很有必要的，但要選擇容易消化、能快速供能的食物和飲品，最好避開(kāi)乳制品飲料，因?yàn)槿橹破泛臀敢悍磻?yīng)容易結(jié)塊、脹氣，萬(wàn)一需要緊急麻醉，還會(huì)增加反流誤吸風(fēng)險(xiǎn)?！辟Z瑞喆主任表示，現(xiàn)在無(wú)痛分娩已經(jīng)廣泛應(yīng)用，能極大地減輕疼痛，讓產(chǎn)婦在宮縮間隙得到休息，保存體力，這比吃什么補(bǔ)品都實(shí)在。
部分孕婦在孕晚期“遲遲不發(fā)動(dòng)”時(shí)該怎么做？賈瑞喆建議，首先應(yīng)通過(guò)醫(yī)學(xué)手段正規(guī)誘發(fā)子宮收縮，且該操作必須具備明確的醫(yī)療指征。通常滿42周屬于“過(guò)期妊娠”，而當(dāng)妊娠達(dá)到或超過(guò)41周尚未分娩時(shí)，胎盤功能可能開(kāi)始下降，胎兒缺氧或?qū)m內(nèi)窘迫的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨之增加，因此臨床上一般在孕41周時(shí)，就會(huì)積極準(zhǔn)備為孕婦引產(chǎn)。此外，若孕婦患有糖尿病、心臟病、妊娠期高血壓等妊娠合并癥，繼續(xù)妊娠可能危及母兒健康，也需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。
“醫(yī)生會(huì)依據(jù)診療指南及孕婦具體病情，在合適時(shí)機(jī)準(zhǔn)備引產(chǎn)，比如打催產(chǎn)針?！辟Z瑞喆補(bǔ)充，尤其是出現(xiàn)胎兒異常，如缺氧、胎兒生長(zhǎng)受限、羊水過(guò)少、胎盤老化，或發(fā)生胎膜早破且遲遲未自然臨產(chǎn)等情況時(shí)，為預(yù)防感染，醫(yī)生會(huì)根據(jù)臨床需要積極開(kāi)展引產(chǎn)。
針對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)，臨床也有科學(xué)的干預(yù)方法。賈瑞喆介紹，寶寶出生后，醫(yī)生通常會(huì)立即為產(chǎn)婦使用縮宮素，促進(jìn)子宮收縮，這是預(yù)防產(chǎn)后出血的有效手段。另外在產(chǎn)后階段，產(chǎn)婦還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生化湯、益母草、坤寧口服液等藥物，幫助促進(jìn)胎盤及胎膜附著部位的子宮恢復(fù)。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?萬(wàn)惠娟
視頻 萬(wàn)惠娟
校對(duì) 陶善工