冬季養(yǎng)生“慢讀 輕養(yǎng)”全民閱讀系列活動(dòng)走進(jìn)通州區(qū)五接鎮(zhèn)
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-10-31 10:46:00
冬日蘊(yùn)藏，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)。為弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，助力社區(qū)居民科學(xué)調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)冬季健康管理能力。近日，南通市通州區(qū)五接鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所聯(lián)合南通市通州區(qū)委宣傳部、南通市通州區(qū)新聞出版局、江蘇鳳凰新華書店集團(tuán)有限公司通州分公司、南通市通州區(qū)中醫(yī)院開(kāi)展了一場(chǎng)以“未病先防——冬季養(yǎng)生話膏方”為主題的“慢讀 輕養(yǎng)”系列健康講座，引導(dǎo)居民走出進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)，健康科學(xué)“儲(chǔ)冬”。
通州區(qū)中醫(yī)院李春芳院長(zhǎng)深耕中醫(yī)多年，從膏方的源流講起，細(xì)致解析其與傳統(tǒng)湯劑的區(qū)別及適用人群，強(qiáng)調(diào)“未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)”的中醫(yī)理念，系統(tǒng)介紹膏方在調(diào)和氣血、提升免疫及慢性病調(diào)理等方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，尤其針對(duì)大眾常見(jiàn)的“盲目跟風(fēng)”“補(bǔ)不對(duì)癥”等問(wèn)題提出實(shí)用建議，幫助居民樹(shù)立科學(xué)養(yǎng)生觀。
講座現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，居民們拋出的問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)，從“天一冷，心梗怎么多了”到“心腦血管病到底是啥”，都關(guān)乎著切身的健康。李院長(zhǎng)沒(méi)有半點(diǎn)高深晦澀的說(shuō)教，總是微笑著，用最親切的方言把復(fù)雜的醫(yī)學(xué)道理講訴給現(xiàn)場(chǎng)的老人們。她甚至還為幾位群眾現(xiàn)場(chǎng)看起了體質(zhì)，并細(xì)細(xì)叮囑飲食起居的種種細(xì)節(jié)。那一刻，專業(yè)的健康關(guān)懷，成了縈繞在每個(gè)人身邊最溫暖的守護(hù)。膏方，這一凝聚了千年中醫(yī)智慧的養(yǎng)生精粹，正逐漸融入現(xiàn)代生活，悄然改變著人們對(duì)待健康的方式。它不再只是古籍中的秘方，更成為尋常百姓冬日里防病強(qiáng)身的貼心良伴。講座現(xiàn)場(chǎng)有居民頗有感觸地說(shuō)：“從前只曉得膏方好，卻不知其中還有這么多講究。原來(lái)不同體質(zhì)，用法也不同——這次真是把‘知識(shí)’帶回家了！”
活動(dòng)中，南通市通州區(qū)新聞出版局、江蘇鳳凰新華書店集團(tuán)有限公司通州分公司相關(guān)工作人員還向部分農(nóng)家書屋負(fù)責(zé)人和群眾贈(zèng)送中醫(yī)養(yǎng)生書籍。
此次活動(dòng)讓轄區(qū)居民對(duì)中醫(yī)膏方養(yǎng)生知識(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。在增強(qiáng)預(yù)防疾病和自我保健能力的同時(shí)，也讓大家零距離感受到中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力，滿足“治病養(yǎng)身，滋補(bǔ)養(yǎng)生”的熱切需求。下一步，五接鎮(zhèn)將繼續(xù)以居民健康需求為導(dǎo)向，深化優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源整合，為居民提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的中醫(yī)健康服務(wù)，感受中醫(yī)藥文化的魅力與溫度。
通訊員 陳煒陽(yáng)
校對(duì) 石偉