成長氧吧|初一兒子為手機與父母反目，如何用三招打破僵局？
來源： 紫牛新聞
2025-12-08 16:25:00
家長求助：初一男孩沉迷手機，開學不到兩周就因上課玩手機被停課。父母從打罵、斷網(wǎng)到妥協(xié)說軟話都試過了，不僅沒用，還讓親子關系徹底破裂，孩子甚至對父母充滿了仇恨。該怎么辦？
南京市夏光清德育名師工作室答疑：您家里的這個情況聽著特別熟悉，很多家庭都經(jīng)歷過。看到孩子這樣，您心里肯定又急又痛，這種滋味我們都懂。那么，這件事是怎么一步步發(fā)展到這個程度的呢？
孩子不是突然變成這樣的，我們回頭想想，這個過程大概是這樣的：一開始，我們覺得給孩子手機，跟他“約法三章”就行了，說好玩多久就多久。可是孩子一拿起手機就放不下，我們一催，他就耍賴，最后總是以我們發(fā)火、他哭鬧著交手機收場。
后來，我們想用獎勵來引導：“你寫完作業(yè)，就讓你多玩會兒?！苯Y果呢？孩子是為了玩才去學，作業(yè)寫得龍飛鳳舞，心思全在手機上。說他一兩句，他能找出一堆理由頂嘴，最后常常以爭吵甚至動手結束。
現(xiàn)在，孩子上初一了，個子都比我們高了。打罵根本不管用。我們來硬的，他比我們還硬，干脆“躺平”不學了，還用我們最怕的“不上學”來反制。這時候，我們真沒招了，心里又慌又氣。
問題的根子在哪里？其實是孩子早就摸透了我們的脾氣。他知道怎么耍賴能讓我們讓步，怎么頂嘴能讓我們發(fā)火。他一鬧，我們就生氣。我們一生氣，就顧不上管他玩不玩手機了，這樣他反而“贏”了。說到底，這已經(jīng)不是手機的問題，而是我們和孩子之間“誰說了算”的權力爭奪。
明白了根源，我們就不能再被孩子牽著鼻子走了。下面這三招，您照著做，肯定管用：
第一招：穩(wěn)心神，把自己變成定海神針
以前孩子一違規(guī)，我們立刻發(fā)火，要么吼叫，要么動手。現(xiàn)在要換個方法：下次他再超時玩手機，您走到他面前，心里默數(shù)三下，然后用最平靜的語氣說：“時間到了，手機給我。你要是現(xiàn)在有情緒，我們可以十分鐘后再談。”
記住，不管孩子說什么難聽話，您都別接茬，就當沒聽見。您越平靜，他那些激怒您的招數(shù)就越?jīng)]用。您這根“定海神針”穩(wěn)住了，家里的“風浪”自然就小了。
第二招：立規(guī)矩，當個說一不二的老板
以前我們也定規(guī)矩，但孩子一哭一鬧，或者我們自己心軟，規(guī)矩就作廢了。現(xiàn)在我們換個方法：找個周末，心平氣和地開個家庭會議，重新定規(guī)矩。比如：“周一至周五，每天做完作業(yè)可以玩30分鐘，周末每天1小時。到點必須放下，如果超時，就扣掉第二天的游戲時間。”
定規(guī)矩時，我們是“民主的老板”；執(zhí)行時，我們就是“鐵面的老板”。到點了他沒放，您別吼，就走過去，伸出手，看著他，堅定地說：“按規(guī)定，現(xiàn)在需要把手機交給我。”這就是“嘴巴軟，行動硬”。第一次他肯定會試探您，只要您堅持住不妥協(xié)，后面他就知道您是認真的了。我們的目的是讓孩子自己能管控手機，而不是被手機控制。
第三招：填空白，把孩子的心從手機里拉回來
我們不能光盯著“別玩手機”，更要想想孩子不玩手機時能干什么。主動帶他去找點別的樂子，比如：“兒子，陪媽媽去超市吧，你幫我推車，我們買點你愛吃的零食。”“今天晚上咱家不做飯了，一起出去吃，你點菜?！薄爸苣┌职秩メ烎~，你要不要一起去？”
這樣做是為了讓孩子感受到，現(xiàn)實生活中也有手機給不了的快樂和溫暖。當他覺得跟爸媽在一起也挺有意思時，對手機的依賴自然就少了。
教育孩子就像煲湯，火太猛了會糊，只有文火慢燉，才能燉出滋味。您別著急，按照“先穩(wěn)自己，再立規(guī)矩，最后用親情填滿空虛”這個順序來。這個過程可能需要一兩個月，孩子肯定會反復試探您。但只要您穩(wěn)住了，讓他明白您是愛他的，同時規(guī)矩也是鐵的，他慢慢地就會回到正軌上來。我們做父母的不是要戰(zhàn)勝孩子，而是要贏得孩子的心。這條路不容易，但我們一起努力，一定能走出來。
揚子晚報/紫牛新聞記者 王穎
校對 胡妍璐