反復高燒、全身酸痛……兒童中招甲流H3N2怎么辦？這份家庭護理指南請收好！
來源： 紫牛新聞
2025-12-03 21:41:00
突然高熱、全身肌肉酸痛，班級中不時有人中招請假，甚至已有班級停課……最近一段時間，兒童甲流H3N2來襲，不少孩子都中了招，讓很多家長慌了神。江蘇省婦幼保健院（江蘇省人民醫(yī)院龍江院區(qū)）副院長、兒科主任、陸超主任醫(yī)師提醒，家庭護理是孩子康復的關鍵。
據介紹，甲流是由甲型流感病毒，當前主要為H3N2亞型引起的急性呼吸道傳染病。它的主要傳播途徑有飛沫傳播和接觸傳播。甲流是個“暴脾氣”，它侵入人體后，不會靜靜潛伏，而是橫沖直撞，癥狀通常來得又快又猛，和普通感冒完全不同。從臨床上來看，多數會出現高燒、全身酸痛、呼吸道癥狀。
“核心原則是及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療?！标懗嵝眩谝粫r間看醫(yī)生，確診流感后，醫(yī)生可能會開具奧司他韋，瑪巴洛沙韋（速福達，適用于大于等于5歲兒童）等抗病毒藥物。在癥狀出現的48小時內服用效果最佳，請嚴格按照醫(yī)囑的劑量和療程給孩子服用，切勿自行停藥。如果孩子因發(fā)熱感到不適，可使用對乙酰氨基酚（適用于3個月以上）或布洛芬（適用于6個月以上）。務必遵醫(yī)囑或說明書，按體重計算劑量，避免過量。嚴禁給兒童使用阿司匹林。緩解鼻塞、咳嗽：使用生理鹽水噴鼻劑或洗鼻器緩解鼻塞；保持空氣濕潤有助于緩解咳嗽。使用止咳藥需咨詢醫(yī)生。
在家庭護理方面，究竟咋做才科學？陸超支了幾招：
1.充分休息，隔離靜養(yǎng)讓孩子在家休息，避免去幼兒園或學校，直至體溫正常超過48小時（不使用退燒藥的情況下），以防傳染他人。為孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的環(huán)境，保證充足的睡眠。
2.積極補水，防止脫水高熱和呼吸加快會流失大量水分。鼓勵孩子少量、多次地飲水、母乳、配方奶、湯、稀釋的果汁或口服補液鹽溶液都是好選擇。觀察尿量：確保孩子每4-6小時有一次小便，且顏色清亮。
3.合理飲食，營養(yǎng)支持提供清淡、易消化的食物，如粥、爛面條、酸奶、果泥等。避免油膩、難消化的食物。如果孩子沒胃口，不必強迫進食，但必須保證水分攝入。
4.物理降溫，科學退熱當孩子體溫超過38.5℃且精神不佳時，可使用退燒藥。輔助物理降溫：減少衣物，保持室溫舒適（20-24℃）?？蓢L試溫水擦?。ㄓ?2-34℃的溫水擦拭脖子、腋下、大腿根等部位），禁止使用酒精擦浴。如果孩子抗拒或寒戰(zhàn)，應立即停止。
5.密切觀察，識別危險信號流感最怕并發(fā)癥。如果孩子出現以下任何一種情況，請立即就醫(yī)：持續(xù)高熱不退：使用退燒藥后仍無法降溫。精神萎靡：異常嗜睡、煩躁不安、難以安撫。呼吸異常：呼吸急促、困難，或發(fā)出“吭吭”聲。嚴重不適：劇烈頭痛、頸部僵硬、嘔吐頻繁。脫水跡象：口唇干燥、眼窩凹陷、哭時無淚、尿量顯著減少。原有基礎疾病加重。
在日常生活中，專家還建議，患兒和看護者都應佩戴口罩。全家人都要用肥皂和流水勤洗手。勤通風：每天開窗通風數次，每次不少于30分鐘。患兒餐具單獨使用并消毒。玩具、門把手等高頻接觸物品定期清潔消毒。
值得一提的是，每年接種流感疫苗是預防流感最有效、最經濟的手段。建議6月齡及以上兒童，在流感季到來前（通常為每年10月左右）及時接種。
通訊員 曹勇
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
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