氣溫“斷崖式”驟降引發(fā)血壓波動(dòng)，中醫(yī)專(zhuān)家支招科學(xué)防控
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-11-18 18:22:00
本周南京驟然降溫，讓廣大市民體驗(yàn)了“一夜入冬”的斷崖式體感變化。然而，這股強(qiáng)冷空氣帶來(lái)的不僅是添衣的提醒，更是一份對(duì)心腦血管健康的嚴(yán)峻“考驗(yàn)”。江蘇省中醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師、南京仁品耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院特聘專(zhuān)家董新民提醒，氣溫驟降是導(dǎo)致血壓波動(dòng)、誘發(fā)心腦血管事件的重要誘因，面對(duì)突如其來(lái)的降溫，廣大市民，尤其是老年人和高血壓等慢性病患者，務(wù)必提高警惕，需科學(xué)防控。
氣溫驟降，血壓易“失控”
“早上起來(lái)頭暈得厲害，量了血壓才發(fā)現(xiàn)高壓飆到180了！”今年72歲的邢大媽?zhuān)ɑ┮蛲话l(fā)頭暈就醫(yī)，經(jīng)檢查被診斷為血壓驟升引發(fā)的短暫腦缺血。據(jù)悉，像邢大媽這樣的病例這兩天顯著增加，均與氣溫驟降直接相關(guān)。
為何氣溫驟降，血壓會(huì)失控，甚至狂飆？原因之一是血管的熱脹冷縮。人體受到寒冷刺激后，外周血管會(huì)反射性收縮，導(dǎo)致血管阻力增加，進(jìn)而使血壓升高。
“血管就像一根橡皮管，低溫下會(huì)變脆變硬，血流阻力自然增大，心臟需要更大力量泵血，血壓隨之飆升?！倍旅裰魅伪硎荆蜏剡€會(huì)讓血液黏稠度增加、流動(dòng)速度變慢，增加血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人、“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）人群，血管彈性差、調(diào)節(jié)能力弱，面對(duì)氣溫驟降時(shí)，身體難以及時(shí)適應(yīng)，血壓波動(dòng)更為劇烈，誘發(fā)腦出血、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)比普通人群高出不少。
老年人血壓，并非越低越好
面對(duì)氣溫變化帶來(lái)的血壓挑戰(zhàn)，董新民主任根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，建議老年人和慢性病患者要做好防寒保暖，定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、做好記錄，有波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥?！昂芏嗳艘詾檠獕褐挥幸粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)——120/80mmHg，超過(guò)就是高血壓，其實(shí)不然?！倍旅裰魅翁貏e強(qiáng)調(diào)，血壓與年齡的關(guān)系并非一成不變的，隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁彈性逐漸減退，血壓會(huì)呈自然升高趨勢(shì)，目前國(guó)內(nèi)外指南普遍建議，大多數(shù)成年人血壓應(yīng)控制在140/90 mmHg以下，但對(duì)于65-79歲的老年人，降壓目標(biāo)可適當(dāng)放寬；而對(duì)于80歲以上的高齡老人，則需更加謹(jǐn)慎，首要目標(biāo)是避免因血壓過(guò)低引發(fā)的不良事件。
“過(guò)低的血壓會(huì)導(dǎo)致大腦、心臟、腎臟等重要器官的血液灌注不足，引發(fā)頭暈、乏力、眼前發(fā)黑等癥狀，增加跌倒、暈厥的風(fēng)險(xiǎn)?！币虼?，老年人的降壓目標(biāo)需要個(gè)體化，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)其年齡、基礎(chǔ)疾病及耐受情況，設(shè)定一個(gè)相對(duì)安全的“最佳血壓區(qū)間”。
11月21日上午，董新民主任將應(yīng)邀蒞臨南京仁品耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院坐診，為患者量身制定科學(xué)的降壓方案，有需要的市民可以致電官方電話(huà)025—57888888或前往醫(yī)院導(dǎo)診臺(tái)等方式提前預(yù)約，科學(xué)認(rèn)知、主動(dòng)管理，安然度過(guò)寒冷的冬季！
通訊員 趙鈺
校對(duì) 陶善工