蘇州黃橋街道舉辦“安全‘童’行，自護(hù)賦能”青少年兒童心理訓(xùn)練營(yíng)
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-11-19 15:40:00
近日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的青少年心理成長(zhǎng)活動(dòng)——“安全‘童’行，自護(hù)賦能”心理訓(xùn)練營(yíng)在蘇州相城區(qū)黃橋街道新時(shí)代文明實(shí)踐所成功舉辦。本次活動(dòng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的課程設(shè)計(jì)與豐富的互動(dòng)體驗(yàn)，為青少年構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的心理安全防線，賦能其健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
在專(zhuān)業(yè)講師趙奕涵老師的引領(lǐng)下，訓(xùn)練營(yíng)圍繞“知識(shí)、能力、情感”三大維度目標(biāo)，展開(kāi)了一系列豐富多彩的活動(dòng)。在“知識(shí)建構(gòu)”層面，活動(dòng)引入了貼近學(xué)生生活的真實(shí)案例進(jìn)行分析。通過(guò)生動(dòng)形象地講解，孩子們了解了諸如焦慮、易怒、自卑等常見(jiàn)心理困擾的表現(xiàn)形態(tài)與產(chǎn)生的基本原因，學(xué)會(huì)了如何敏銳地識(shí)別自己與他人的情緒變化，如何判斷壓力來(lái)臨時(shí)的身心信號(hào)，以及如何設(shè)定健康的人際邊界，保護(hù)自己的心理空間。
在“能力鍛造”層面，訓(xùn)練營(yíng)成了一個(gè)安全的“心理健身房”。情景模擬環(huán)節(jié)還原了日常生活中的典型沖突場(chǎng)景，讓孩子們?cè)凇皩?shí)戰(zhàn)”中練習(xí)如何保持冷靜、清晰表達(dá)；互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)則巧妙地將情緒管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等目標(biāo)融入其中，使孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中鍛煉了問(wèn)題分析與解決能力；角色扮演活動(dòng)更是讓孩子們有機(jī)會(huì)“換位思考”，親身體驗(yàn)不同角色的感受與想法，極大提升了他們的人際溝通技巧與沖突化解能力。
在“情感培育”層面，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)始終洋溢著溫暖、支持與理解的氛圍。在講師與志愿者的專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)下，孩子們學(xué)會(huì)了以平和的心態(tài)正視自身的每一種情緒，理解情緒的由來(lái)與功能。小組討論與經(jīng)驗(yàn)分享環(huán)節(jié)，則讓孩子們敞開(kāi)心扉，發(fā)現(xiàn)彼此成長(zhǎng)中的共鳴，感受到了來(lái)自同伴的強(qiáng)大支持力量。
本次“安全‘童’行，自護(hù)賦能”心理訓(xùn)練營(yíng)的成功舉辦，不僅為參與的青少年兒童提供了一次寶貴的心靈滋養(yǎng)之旅，更為社區(qū)青少年心理健康教育工作提供了創(chuàng)新性的實(shí)踐范本。它生動(dòng)地證明，心理健康教育可以如此生動(dòng)、有趣且富有成效?；顒?dòng)有效地將心理自護(hù)的種子播撒進(jìn)了孩子們的心田，期待這些種子在未來(lái)能夠生根發(fā)芽，長(zhǎng)成支撐他們應(yīng)對(duì)風(fēng)雨的參天大樹(shù)。
通訊員 陸萍萍 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?梅方瀅
校對(duì) 陶善工