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薛大夫通過檢查病人腿部反應判斷是否有腦血管病變
“頭暈,感覺房子在轉,左邊身子突然動不了,話也說不出來……”近日,蘇州大學附屬第一醫(yī)院接診不少類似的急診患者,45歲的張先生(化姓)便是其中之一。該院神經(jīng)內(nèi)科執(zhí)行主任、主任醫(yī)師、教授薛群指出,張先生的情況并非個例,神經(jīng)內(nèi)科接診的患者中,腦血管病占比高達70%~80%,其中腦梗最為常見。
“在假期,人們的生活節(jié)奏容易被打亂,一些不良習慣會進一步增加腦血管病風險?!毖θ焊嬖V記者,假期里不少人因外出游玩、走親訪友導致休息不足,同時聚餐增多讓高油高鹽飲食、過量飲酒成常態(tài)。高血壓防治中應注意控鹽,否則會讓高血壓患者的降壓藥效果大打折扣;而不規(guī)律服藥,假日期間因忘帶藥或忙于游玩漏服,甚至有年輕人因擔心“吃藥停不下來”拒絕服用降壓藥,都可能增加卒中風險。除了中老年人,年輕人也要警惕腦血管疾病?!坝行┠贻p人喜歡去非醫(yī)療機構按摩,或者進行不適當?shù)捏w力運動,頸部過度牽拉,都可能導致頸部大血管夾層,進而引發(fā)急性腦梗?!?/p>
針對假期健康防護,薛群建議,首先要保持規(guī)律的生活作息,盡量避免熬夜,年輕人每天至少保證6小時睡眠,最好能達到8小時。其次要注意飲食健康,減少油膩、高鹽食物的攝入,控制飲酒量,咖啡盡量在下午2點前飲用。睡前不要做過度興奮的事情,如看刺激的影視劇等。
揚子晚報/紫牛新聞見習記者 孫漢侖
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校對 盛媛媛