近期高發(fā)，別誤以為是感冒
來源： 蘇州發(fā)布
2025-09-16 22:15:00
“阿嚏”
提起花粉過敏的季節(jié)
很多人第一反應(yīng)是春季
事實(shí)上
秋季也是花粉過敏的高發(fā)期
春季的過敏原以樹木花粉為主，如柏科、楊柳、榆樹、樺樹等；而秋季則以雜草類花粉為主，常見的有蒿屬（如艾蒿）、豚草屬、葎草屬以及藜科/莧科植物。
在江蘇及華東地區(qū)，每年8月至10月常出現(xiàn)秋季花粉過敏增多的情況。天氣晴朗、空氣干燥且伴有微風(fēng)時(shí)，雜草花粉更容易在空氣中傳播和積聚，引發(fā)鼻癢、打噴嚏、流淚等季節(jié)性過敏癥狀。
秋季仍需警惕花粉過敏
在夏末秋初，以蒿屬和豚草為代表的雜草進(jìn)入花粉活躍期。這類花粉通常依靠風(fēng)媒傳播，具有顆粒輕、數(shù)量大的特點(diǎn)，能夠隨氣流在較廣范圍內(nèi)擴(kuò)散。
豚草
有研究顯示，在風(fēng)力較強(qiáng)的情況下，蒿屬和藜科花粉的潛在影響范圍甚至可達(dá)數(shù)百至上千公里。
因此，即便沒有近距離接觸這類植物，人們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)仍可能暴露于較高濃度的花粉環(huán)境中。
典型癥狀與易感人群
蒿屬花粉過敏的典型癥狀包括連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞，以及眼睛發(fā)癢、紅腫和流淚；部分患者還可能伴有咳嗽、胸悶甚至喘息等下氣道癥狀，提示存在哮喘相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
既往有花粉過敏史或家族過敏史者、鼻炎或哮喘患者（尤其是病情控制不佳者），以及經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的兒童和青少年，在花粉季更容易出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡早識(shí)別并進(jìn)行規(guī)范管理。
如何更科學(xué)地“躲、防、治”？
花粉季節(jié)應(yīng)盡量減少不必要的戶外活動(dòng)，尤其是在連續(xù)晴朗、干燥且有風(fēng)的天氣條件下。這類氣象條件有利于雜草花粉的傳播和滯留。
外出時(shí)，應(yīng)盡量縮短在空曠處和風(fēng)口位置的停留時(shí)間。
回家后建議及時(shí)洗臉、洗手、清洗鼻腔，并更換外衣，以降低將花粉帶入室內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。
必要外出時(shí)，應(yīng)主動(dòng)采取屏障防護(hù)措施。佩戴醫(yī)用口罩或防花粉口罩，并在需要時(shí)配合使用護(hù)目鏡，可有效減少花粉吸入和進(jìn)入眼結(jié)膜的機(jī)會(huì)。
居家環(huán)境應(yīng)保持清潔、定時(shí)通風(fēng)，必要時(shí)可借助空氣凈化設(shè)備輔助控制，以降低室內(nèi)花粉暴露風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于既往有明確秋季花粉過敏史的人群，可在耳鼻咽喉科或變態(tài)反應(yīng)?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，提前預(yù)防性啟動(dòng)規(guī)范藥物治療，以減輕高發(fā)期癥狀的強(qiáng)度和發(fā)作頻率。如癥狀明顯或合并哮喘，應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估，并遵循分級(jí)規(guī)范治療方案進(jìn)行管理。
還需要注意
“花粉—食物交叉過敏”
部分蒿屬花粉致敏者在花粉季食用某些植物性食物時(shí)，可能出現(xiàn)口腔瘙癢、咽部發(fā)癢甚至全身反應(yīng)，這被稱為“花粉—食物過敏綜合征（PFAS）”，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)宜盡快就醫(yī)，不建議自行反復(fù)“試吃”。
江蘇疾控提醒
秋季并不比春季“安全”。在江蘇及整個(gè)華東地區(qū)，8—10月常見因蒿屬、豚草等雜草花粉引發(fā)的過敏反應(yīng)明顯增多。只要在高風(fēng)險(xiǎn)天氣下注意減少戶外暴露，外出時(shí)做好口鼻和眼部的防護(hù)，回家后及時(shí)進(jìn)行清潔，并在花粉季來臨前與醫(yī)生制定好預(yù)防與治療相結(jié)合的應(yīng)對(duì)方案，大多數(shù)人都可以順利、安全地度過這個(gè)花粉高發(fā)季節(jié)。
來源：江蘇疾控