熱熱熱熱熱！當(dāng)高溫遇上蘇超...
來源： 宿遷警方
2025-07-05 23:03:00
蘇超重磅
宿遷隊(duì) VS 連云港隊(duì)
本周日（7月6日）
19:30
2025年江蘇省城市足球聯(lián)賽
第六輪對(duì)決
宿遷隊(duì)VS連云港隊(duì)
將在宿遷夢(mèng)之藍(lán)·奧體中心激情開踢
觀眾熱情高漲的同時(shí)
氣溫也一路飆升
江蘇省氣象臺(tái)近日
繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警
根據(jù)最新的天氣預(yù)報(bào)
預(yù)測(cè)比賽日
最高氣溫可達(dá)39℃
天氣預(yù)告
預(yù)計(jì)明日（7月6日）我市以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達(dá)39～40℃，極易中暑。其中，“蘇超”足球比賽期間（6日19—22時(shí)）奧體中心附近氣溫34～36℃，體感炎熱，易中暑。
當(dāng)高溫天氣遇上蘇超
為切實(shí)保護(hù)球員身體健康
確保城市足球聯(lián)賽順利平穩(wěn)開展
經(jīng)組委會(huì)研究
對(duì)城市聯(lián)賽競(jìng)賽規(guī)程中技術(shù)規(guī)定
進(jìn)行如下調(diào)整
面對(duì)高溫天氣
現(xiàn)場(chǎng)的球迷朋友們
在激情助威的同時(shí)
該如何做好防暑準(zhǔn)備呢
宿遷警方為大家準(zhǔn)備了
一份高溫觀賽防暑指南
01
觀賽前準(zhǔn)備
一、建議佩戴寬檐帽、太陽鏡，在身體裸露部位涂抹防曬霜；要穿淺色、寬松、輕薄、透氣的衣物，以便將身體的熱量散發(fā)出去，有效降低體溫；還可攜帶小風(fēng)扇、扇子或降溫噴霧。
二、提前補(bǔ)充水分，并備好防暑藥品。允許攜帶藿香正氣膠囊、仁丹、風(fēng)油精等，但禁帶液體藥劑。
三、避免空腹或過飽觀賽，以防代謝負(fù)擔(dān)加重。
02
觀賽時(shí)請(qǐng)注意
一、定時(shí)補(bǔ)水：每隔20分鐘補(bǔ)充一次水分?，F(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)提供飲水。
二、避免劇烈動(dòng)作：情緒激動(dòng)或跳躍會(huì)加速體溫上升，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。
三、關(guān)注身體信號(hào)：若出現(xiàn)心慌、頭暈、大量出汗、四肢乏力等癥狀，應(yīng)立即休息，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
03
現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療保障
5個(gè)固定醫(yī)療點(diǎn)：分別位于2、3、4號(hào)口二樓看臺(tái)及2號(hào)口一樓入口處。
配備專業(yè)設(shè)備：AED（自動(dòng)體外除顫器）、急救箱、防暑藥品等。
04
“轉(zhuǎn)移降溫補(bǔ)液促醒就醫(yī)”十字訣
一、快速識(shí)別中暑先兆癥狀：頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等均為中暑先兆癥狀
二、轉(zhuǎn)移：盡快轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，并測(cè)量體溫，補(bǔ)充水分；若出現(xiàn)肌肉痙攣，應(yīng)立即在陰涼處休息，并適當(dāng)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的飲品；若不適癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
三、降溫：可使用冷水、冰塊、冰袋、冰毛巾等降溫用品，對(duì)皮膚、衣服或頸后進(jìn)行物理降溫，條件允許時(shí)沐浴、沖涼。
四、補(bǔ)液：如果中暑者神志清醒，無惡心、嘔吐等癥狀，可飲用鹽水，稀釋、清爽的果汁或運(yùn)動(dòng)飲料。
五、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸?？捎萌说さ冉馐钏幤肪徑獍Y狀。
六、就醫(yī)：若出現(xiàn)皮膚灼熱、意識(shí)模糊、激動(dòng)、言語不清、易怒、譫妄、抽搐和（或）昏迷，即刻就醫(yī)或呼叫救護(hù)車。
警方提示
1. 出行安全：建議提前規(guī)劃路線，盡量乘坐公共交通，駕車球迷請(qǐng)有序停放車輛，避免堵塞應(yīng)急通道。
2. 防暑降溫：高溫天氣觀賽請(qǐng)備足飲水，注意防曬，如感不適及時(shí)向現(xiàn)場(chǎng)工作人員或警方求助。
3. 文明觀賽：尊重裁判和對(duì)手球迷，禁止辱罵、投擲雜物，共同維護(hù)賽場(chǎng)良好秩序。
4. 緊急情況：如遇突發(fā)狀況，保持冷靜，聽從警方和工作人員指揮，切勿盲目奔跑或推擠。
參加大型群眾性活動(dòng)人員應(yīng)當(dāng)遵守規(guī)定
遵守法律、法規(guī)和社會(huì)公德，不得妨礙社會(huì)治安、危害公共安全、影響社會(huì)秩序；
遵守大型群眾性活動(dòng)場(chǎng)所治安、防疫、消防等管理制度，接受安全、防疫檢查，不得攜帶爆炸性、易燃性、放射性、毒害性、腐蝕性等危險(xiǎn)物質(zhì)，不得攜帶槍支、彈藥、管制器具，不得攜帶其他可能妨礙活動(dòng)安全的禁限帶物品進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)所；
服從安全管理，不得攜帶、展示含有破壞祖國(guó)統(tǒng)一、破壞民族團(tuán)結(jié)、涉及恐怖主義以及違背公序良俗、具有侮辱性等法律法規(guī)禁止內(nèi)容的標(biāo)語、橫幅、文化衫等物品，不得散發(fā)傳單、廣告和宣傳品，不得散布可能引發(fā)現(xiàn)場(chǎng)恐慌或者影響活動(dòng)秩序的言論，不得違反引導(dǎo)指示標(biāo)志通行，不得在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施起哄、推搡、擁擠、投擲雜物、圍攻他人、尋釁滋事等行為。
END
高溫看球不“上火”
防曬補(bǔ)水很重要
祝大家都能夠安全健康地
享受這一場(chǎng)精彩對(duì)決
以及
宿遷隊(duì)加油！
來源：宿遷發(fā)布、江蘇氣象、江蘇疾控、江蘇省城市足球聯(lián)賽
編輯：領(lǐng)導(dǎo)說贏了就給我放暑假
審核：宿必贏！我也要暑假
發(fā)布：我沒說過，但宿必贏！