高溫天氣下，如何識(shí)別和預(yù)防“高溫病”？
來源： 央視網(wǎng)
2025-07-17 09:48:00
央視網(wǎng)消息：目前，一場大范圍、高強(qiáng)度的高溫?zé)崂苏谟绊懳覈?，多地?zé)岬狡萍o(jì)錄。高溫天氣下，如何識(shí)別和預(yù)防“高溫病”？來看專家的解讀。
隨著全球氣候變化，極端高溫事件越來越多，強(qiáng)度越來越大，對健康的影響越來越嚴(yán)重?！案邷夭 币渤蔀橄募窘】档闹饕{?！案邷夭 ?并非單一疾病，而是指在高溫環(huán)境下因體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、血液循環(huán)等功能紊亂引發(fā)的一系列健康問題，包括中暑（熱痙攣、熱衰竭、熱射?。⒏邷叵嚓P(guān)性心腦血管疾病、皮膚損傷等。
常見 “高溫病”：從輕微不適到致命急癥
中暑是最常見的高溫病，是由于長時(shí)間的暴露在高溫環(huán)境里，身體的產(chǎn)熱大于散熱而導(dǎo)致的。它是出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，體溫正常或者是輕度升高。
第二，熱痙攣，因高溫環(huán)境下的大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)的鈉、鉀等電解質(zhì)失去過多，引發(fā)肌肉痙攣。識(shí)別的癥狀是突然發(fā)生的肌肉疼痛，痙攣常見于小腿、腹部和手臂，多發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)之后。
第三，熱衰竭。熱衰竭是長時(shí)間的高溫暴露以后，身體因脫水，血容量不足導(dǎo)致的循環(huán)功能障礙，是熱射病的前兆。
第四，熱射病，也是最嚴(yán)重的一種致命性的疾病，因?yàn)楦邷貙?dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)功能衰竭，身體無法散熱，核心體溫驟升，危及多器官功能，識(shí)別的癥狀是核心體溫超過40℃，這是一個(gè)很關(guān)鍵的指標(biāo)。若不及時(shí)就醫(yī)就會(huì)發(fā)生非常嚴(yán)重的事件。
高溫病是可防可控的，但需重視早識(shí)別、早干預(yù)。我們面對持續(xù)性的高溫天氣，大家要提高警惕，科學(xué)防護(hù)，讓自己和家人平安度過暑期。