對話|從"萬人迷"到接地氣，"愛家庭"也"愛自己"，陳好：不被"完美媽媽"標(biāo)簽裹挾
來源： 紫牛新聞
2025-09-27 07:22:00
隨著家庭輕喜劇《歡樂家長群 2》熱播，又引爆新的親子教育話題。陳好以細(xì)膩入微的表演，將當(dāng)代職場媽媽面臨的現(xiàn)實困境與藏在生活里的智慧，鮮活地呈現(xiàn)在熒屏之上。9月23日，陳好接受揚(yáng)子晚報/紫牛新聞記者采訪，不僅分享了塑造戴靜這一角色背后的思考，也坦誠袒露了自己作為職場媽媽的真切體悟。
職場媽媽的平衡，
沒有標(biāo)準(zhǔn)答案
《歡樂家長群 2》以開學(xué)季為切口，以劉向上、戴靜家庭為核心，輻射出三組家庭的全新境遇。談及《歡樂家長群 2》中戴靜的成長變化，陳好認(rèn)為，最核心的轉(zhuǎn)變在于心態(tài)的成熟，“但到了這一季，戴靜明顯不一樣了，”陳好說道，“我覺得她真正懂得了‘取舍’二字的意義，在家庭與事業(yè)之間做出了更貼合自己的選擇，反倒不像之前那樣焦慮，情緒也變得穩(wěn)定了許多。”
在陳好看來，事業(yè)與家庭之間的“平衡”，從來就沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案?！奥殘雠詡円恢痹谂ふ疫@份平衡，但每個人的生活處境不同，面臨的難題也各有差異，根本沒有一套固定的模板可以套用。其實我們的選擇從來不是一成不變的，而是要跟著不同的時間段、不同的人生階段，以及家庭的實際情況，去靈活調(diào)整自己的方向和精力分配?！?/p>
陳好也分享了自己應(yīng)對身份沖突的小技巧：做好“排序”?！拔覐男牡桌镎J(rèn)同自己的這些身份，它們都是我自愿選擇的生活方式，所以遇到?jīng)_突時，不該陷入無謂的愧疚，而是要清楚地判斷：在當(dāng)下這個時間節(jié)點，哪個身份最需要我？然后給這些身份排個優(yōu)先級，盡全力把當(dāng)下最重要的事做好，合理分配自己的精力就夠了?！?nbsp;
她坦言，即便做好了排序，偶爾還是會有分身乏術(shù)的無力感，但她從不會逼迫自己把所有角色都兼顧到 “完美”：“沒必要把所有壓力都扛在自己身上，該取舍的時候就果斷取舍，該向身邊人求助的時候也別硬撐?！?不過無論做出怎樣的選擇，陳好都真誠地提醒女性朋友們：“一定不要放棄學(xué)習(xí)的能力，只有始終保持學(xué)習(xí)的熱情，你才能夠在將來面對選擇時，擁有更多的主動權(quán)?！?/p>
對于劇中戴靜“職場失意后選擇回歸家庭”的情節(jié)，陳好有著自己獨特的解讀——這并非“無奈的妥協(xié)”，而是“中年人的通透”。“從旁人的角度看，這可能不是最‘完美’的選擇，但對戴靜來說，結(jié)合她當(dāng)時的家庭情況，這一定是最優(yōu)解?！?陳好特別強(qiáng)調(diào)，家長的陪伴對孩子的成長至關(guān)重要：“有父母在身邊，孩子會特別有安全感。而且教育從來不止是學(xué)校的責(zé)任，家庭的作用同樣舉足輕重，比起一味追求學(xué)習(xí)成績，幫孩子樹立正確的三觀，才能讓他們終身受益?！?nbsp;
家庭的“溫度”，
決定孩子成長的“高度”
在《歡樂家長群2》里，戴靜被觀眾親切地稱作“家庭CEO”：她特別擅長分工，會把家務(wù)、育兒的任務(wù)合理分給丈夫，還巧妙地用“哥哥管妹妹”的方式化解育兒壓力。
談及這一角色設(shè)定，陳好透露，其中既有劇本創(chuàng)作者的巧思，也融入了她自己對家庭協(xié)作的理解：“‘家庭CEO’不是說要‘掌控一切’，而是要‘統(tǒng)籌協(xié)調(diào)’，讓每個家庭成員都參與到家庭生活中來。比如讓丈夫多分擔(dān)育兒責(zé)任，不僅能減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，還能讓爸爸更貼近孩子的成長；讓哥哥管妹妹，既能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，也能減少父母不必要的干預(yù)，這其實是很多家庭都能借鑒的方法?！?/p>
在陳好看來，家庭的“溫度”，直接決定了孩子成長的“高度”：“他們給孩子提供了足夠的安全感，讓整個家都充滿溫度。而這份溫度，恰恰能影響孩子成長的高度。父母在陪伴孩子成長的過程中，為他們營造一個健康向上的環(huán)境，真的太重要了?！?/p>
聊到“愛自己”與“愛家庭”的關(guān)系，陳好用了一個特別生動的比喻：每個人都是家庭的“蓄電池”——為家人付出、關(guān)愛家人，是為“蓄電池”“放電”；而花時間關(guān)愛自己、給自己留出放松的空間，就是為“蓄電池”“充電”?！叭绻灰晃斗烹妳s不充電，電池很快就會耗盡，甚至報廢。到時候不僅自己會疲憊不堪，能給家人的愛也會變得微弱、不穩(wěn)定。”
她笑著分享了自己的“充電”方式：“我會定期給自己留一些專屬時間，比如和朋友小聚聊聊天、去看一場喜歡的電影，或者就安安靜靜待在家里讀本書。這樣‘充完電’再回到家庭中，我會更有活力，也能給孩子傳遞更積極的情緒?！彼龔?qiáng)調(diào)，家庭關(guān)系本就是相輔相成的：“媽媽不是天生就要‘一直付出’，家庭成員之間也需要相互給予愛的‘補(bǔ)給’，這樣才是真正健康的家庭氛圍?！?/p>
在陳好看來，戴靜之所以能引發(fā)共鳴，關(guān)鍵在于這個角色沒有被“完美媽媽”的標(biāo)簽裹挾：“她會焦慮，會犯錯，會在取舍中糾結(jié)，但她從來沒有逃避生活，一直都在認(rèn)真地面對每一天。這種‘不完美的真實’，才是最有力量的?！?/p>
揚(yáng)子晚報/紫牛新聞記者 張楠