南京江北有支小學生“晨跑團”，五年暑假累計跑出700公里
來源： 紫牛新聞
2025-08-21 18:39:00
每到暑假，清晨6點多，南京江北新區(qū)外莊路、胡橋路上總有一群奔跑的學生身影，而這早已成為附近居民眼中習以為常的畫面。從2021年至今，南京工業(yè)大學實驗小學的暑期晨跑小分隊每天堅持跑步3公里，這一跑就已經5年。參與人數從2021年的12人，到2022年的14人，到2023年的22人，再到2024年的24人，以及今年最多時達到35人。五年來，南工大實小學生已有107人次參加了晨跑小分隊，累計跑出700公里。
晨跑線路更新了！
3條線路供不同年級學生選擇
早上6:05，一個個身穿運動服的小小身影接連出現在南工大實小校門口。在領隊家長宋文欣媽媽的帶領下，同學們做完一系列熱身運動后，便開始了晨跑。從南工大實小校門口出發(fā)，途經外莊路、胡橋路、珍珠路，再沿原路返回。大約23分鐘后，大部分同學們完成全程返回校門口，少數低年級同學因年紀較小，選擇完成一二公里后提前結束晨跑。
宋文欣媽媽介紹，自己帶著女兒從去年開始加入了晨跑小分隊。因為平時就有健身的習慣，所以她主動請纓，和其他3位家長輪流承擔領隊的任務。為此，宋文欣媽媽還特別學習了更適合小學生的熱身方法和跑步注意點，力求讓孩子們的運動更為健康。
相較往年，今年的晨跑線路做了優(yōu)化調整。根據不同年齡段，領隊家長們設計了1公里、2公里、3公里三條線路。學生們從珍珠路返回后，選擇1公里的孩子從第一個路口拐進石婆路回學校，選擇2公里的孩子在第二個路口拐進石公路回學校，選擇全程的孩子則沿著原路返回。即使是新加入的小隊員，經過幾天的適應后，大多數都會選擇跟大部隊完成3公里。這條更新后的晨跑線路上，車流量相較之前更少，并且一路都有樹蔭。
今年晨跑從7月8日開始，8月19日收官。43天里，每天晨跑的人數并不固定，但最少每天也有10多人參與。作為領隊家長之一，齊宸琳爸爸一般承擔領跑的職責。因為同學們年齡不一樣，跑步能力有參差，控制整支隊伍的速度并不容易?！拔乙话銜谇懊骖I跑，引導跑得快的孩子不要往前沖，盡量保持勻速，以免岔氣。隊伍中段和尾部都會有家長壓隊，畢竟保障每個孩子的安全是首要任務?！?/p>
從1個人到一群人！
晨跑小分隊讓學生愛上運動
回顧晨跑小分隊5年的發(fā)展，大家都會提到暑期晨跑計劃的發(fā)起人——周錦詩爸爸。2021年，周錦詩爸爸最先只是想讓女兒養(yǎng)成運動的好習慣，便帶著女兒開始晨跑。沒想到被一個接一個的學生和家長關注到，晨跑的隊伍不斷壯大，隊伍里的孩子從1個人變成了一群人。今年，身為學校首屆畢業(yè)生之一的周錦詩順利畢業(yè)，但晨跑小分隊的接力棒已經在越來越多的家長手中傳遞。
連續(xù)三年參加晨跑的向祺婳已經是小分隊里的“元老”了。三年前暑期，早起晨練的外婆看到晨跑小分隊后，便“慫恿”即將升入一年級的向祺婳加入晨跑隊伍。三年后，即將升入四年級的向祺婳不僅愛上了跑步，并且計劃在新學期加入學校田徑隊?！俺颗軒淼挠绊懣隙ㄊ菨撘颇?。我們發(fā)現她做事更加專注，并且更能堅持?！庇腥さ氖?，當老家弟弟從湖北恩施來南京游玩時，向祺婳還興奮地把弟弟拉入了晨跑隊伍，讓弟弟感受了南京小學生的晨跑熱情。
“接力棒”還在傳遞
校家社共同托舉“鼎好未來”
每年收官之日的獎牌發(fā)放是孩子們最期待的一刻。8月19日當天，南工大實小黨支部副書記陳曦、副校長沈焱菲、校長助理畢晨早早地來到終點處，給孩子們送上熱烈的掌聲，并一一掛上亮晶晶的獎牌。今年總共有35個孩子參加晨跑，其中有23個孩子晨跑天數超過15天。
南工大實小黨支部書記、校長胡紅介紹，今年學校第一屆畢業(yè)生畢業(yè)后，晨跑小分隊就完全交到新生代的手上。但在五年里，我們已經看到越來越多的家長主動報名，用實際行動去接力傳承，這也是南工大實小和諧美好家校關系的傳承。南工大實小有著“鼎好未來”合育中心，校家社的和諧需要三者的鼎力合作，才能共同托舉美好未來，而晨跑小分隊的接續(xù)傳承正是鼎力合作的強大見證。
少年志編輯 顧茜敏
揚子晚報/紫牛新聞記者 王雪瑞
校對 朱亞萍