家長慧｜按下“重啟鍵”：家庭聯(lián)結力，助力孩子走出電子迷宮
來源： 無錫教育
2025-08-24 20:22:00
暑假接近尾聲
您是否發(fā)現(xiàn)
孩子與電子屏幕的“黏連”多了幾分？
長時間沉浸游戲、刷短視頻
或是雖能管控卻隱隱擔憂？
本期講座將從家庭心理學視角
帶您讀懂屏幕背后的成長密碼
一、孩子為何陷入“電子迷宮”？
——看懂行為背后的“心”需求
一張“內在冰山圖”，幫您看見孩子藏在屏幕后的真實渴望：是現(xiàn)實中缺少同伴的孤獨？是學業(yè)壓力下的逃避？還是渴望被關注卻總被忽視的失落？讀懂孩子，您就跨出了第一步。
二、家長如何帶孩子“走出迷宮”？
——從“對抗”到“借力”的智慧
別急著指責或焦慮，先學“定心法”：調整自己的情緒，發(fā)現(xiàn)孩子身上的積極力量，聯(lián)動家庭系統(tǒng)、學校系統(tǒng)的支持，您會發(fā)現(xiàn)時時處處有驚喜。
三、親子攜手按下“重啟鍵”
——用“聯(lián)結力”重建溫暖場域
通過真實案例拆解，幫您學會“一致性表達”：不指責、不溺愛，既守住邊界，又讓孩子感受到被理解，親子間的“心流”重新流動。
這個暑假的最后一段時光
學會按下家庭的“重啟鍵”
讓孩子在現(xiàn)實中找到比屏幕更有趣的事
讓您成為既懂邊界、又有溫度的父母
讓家重新變回充滿笑聲和交流的港灣
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來源：江蘇省名師空中課堂