今天，你吃鴨子了嗎？
來源： 鎮(zhèn)江發(fā)布
2025-08-23 17:46:00
天上雙星合，人間處暑秋
今天（8月23日）4時34分
我們迎來
秋天的第二個節(jié)氣
處暑
海報：何冰
“處”即終止
處暑的到來，意味著
酷熱難熬的天氣到了尾聲
即將迎來秋的清爽
新一輪物候的更替
已經拉開序幕
天空變得高遠湛藍
云朵變得輕盈飄逸
秋風輕輕吹拂
帶來寧靜、愜意的氣息
金山景區(qū) 攝影 醉清泉
處暑三候
處暑有三候
一候“鷹乃祭鳥”
二候“天地始肅”
三候“禾乃登”
這其中
“禾”即
黍、稷、稻、粱類農作物的總稱
“登”即成熟的意思
這是五谷豐登的時節(jié)
正如民諺所說
“處暑滿地黃，家家修廩倉”
農民駕駛收割機在句容市天王鎮(zhèn)戴莊村收割水稻
新華社發(fā)（鐘學滿攝）
處暑習俗
處暑有吃鴨子的習俗
“七月半鴨，八月半芋”
人們認為
農歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)
鴨子味甘性涼
因此民間有“處暑吃鴨子”的傳統(tǒng)
鎮(zhèn)江迄今還保留著這一食俗
圖源：鎮(zhèn)江文旅
每到處暑這一天，老鎮(zhèn)江人就會去菜市場購買新鮮的鴨子回家燉著吃。當然，處暑當天最便捷的吃鴨方式，就是在街頭巷尾的鹵菜店，買一只肉質鮮美的鴨子吃吃。
俗話說“處暑送鴨，無病各家”。在過去，到了處暑節(jié)氣，人們還會把自家的鴨肉分享給鄰里一起吃，這樣寓意大家都會健健康康的。
處暑天氣
鎮(zhèn)江氣象臺繼續(xù)發(fā)布
高溫橙色預警
預計今天我市大部分街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）
最高氣溫將達37℃以上
未來十天，26日附近、30-31日都有一次較為明顯的降水過程；其余時段晴熱高溫，午后伴有分散性雷陣雨。氣溫略有波動，26-27日、30日-31日受降水影響，最高氣溫32℃到34℃，最低氣溫27℃到30℃；其余時段最高氣溫35℃到38℃，最低氣溫26℃到30℃。
處暑養(yǎng)生
處暑之后，新秋之時
雖然秋高氣爽
但“秋老虎”余威猶存
“秋乏”也會開始出現(xiàn)
早睡早起、適當午休、多伸懶腰
有助于緩解疲乏
也能為冬天的來臨養(yǎng)精蓄銳
處暑后氣溫下降，天氣開始由熱轉涼，晝夜溫差加大，要根據(jù)天氣變化適當增減衣服，避免著涼感冒。
此外，要常通風換氣、勤洗手、少聚集，防止胃腸炎及呼吸系統(tǒng)疾病的感染和傳播。
在飲食方面，要多吃一些新鮮蔬菜和水果，如蓮藕、銀耳、雪梨、百合等，少食辛辣刺激及油炸食物。
適當增加戶外活動的時間，加強運動，以慢跑、登山、散步、打太極拳等為宜。
調暢情志，保持樂觀的心態(tài)。
暑熱將盡，天氣轉涼
正是出游的好時節(jié)
不妨約上親朋好友
到戶外，到鄉(xiāng)間
登高遠眺，放松身心
感受新秋的美好氣息
愿我們滿懷希望
在明媚的秋光中繼續(xù)闊步向前
迎接下一站的精彩！
來源：新華社、人民日報、央視新聞、鎮(zhèn)江氣象等