三伏天怎么應(yīng)對(duì)？多吃清淡食物
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-08-01 11:56:00
揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)8月1日訊（通訊員 李玉玲 記者 姜天圣）三伏天已經(jīng)來(lái)臨，為增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識(shí)、普及夏季養(yǎng)生知識(shí)，鎮(zhèn)江潤(rùn)州七里甸街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合一泉社區(qū)舉辦了三伏養(yǎng)生知識(shí)講座，活動(dòng)吸引了眾多居民積極參與。
講座
講座中，中醫(yī)科醫(yī)師葛珈言為居民詳細(xì)講解了夏季常見(jiàn)健康問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法。主講人不僅深入介紹了三伏天的基礎(chǔ)知識(shí)和入伏的傳統(tǒng)習(xí)俗，還結(jié)合夏季特點(diǎn)，為居民提供了科學(xué)的飲食建議和養(yǎng)生方案，建議大家多吃清淡易消化的食物，注重食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
現(xiàn)場(chǎng)
現(xiàn)場(chǎng)
中心負(fù)責(zé)人表示，此次講座為社區(qū)居民帶來(lái)了專(zhuān)業(yè)的健康知識(shí)和實(shí)用建議。未來(lái)，中心將持續(xù)關(guān)注居民健康需求，舉辦更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康知識(shí)講座及相關(guān)活動(dòng)，為居民健康生活保駕護(hù)航，助力建設(shè)健康和諧的社區(qū)環(huán)境。